Seniorendienst Allschwil / Schönenbuch
Hilfe, Fitness und Geselligkeit im Alter

Rhythmik und Sturzprävention

Jeweils am Montagmorgen (ohne Schulferien)
Leitung: Esther Grüninger, Rhythmiklehrerin Spitex
Auskunft/Anmeldung: Tel. 061 485 10 10

Kurs 1     09:00 - 09:50
Kurs 2     10:10 - 11:00



Fit im Kopf

Jeweils am Dienstagmorgen (ohne Schulferien)
Leitung: Andrea Kaiser, Psychologin und Coach
Auskunft/Anmeldung: Tel. 078 907 20 55

Kurs 1     08:30 - 09:30



GymFit

Kurse am Mittwochmorgen (ohne Schulferien)
Findet vorläufig nicht statt.



Line Dance

Kurse am Donnerstagmorgen (ohne Schulferien)
Leitung: Andrea Mercier, Line-Dance-Instruktorin
Auskunft/Anmeldung: 079 407 98 55
Kurs 1     09:00 - 09:50
Kurs 2     10:00 - 10:50
Kurs 3     11:00 - 11:50


Mir laufe zämme

Jeweils am Freitagmorgen um 09:30
Leitung: Yvonne Müller
Auskunft: Tel. 079 757 75 13

Keine Anmeldung, keine Abmeldung, keine Kosten. Einfach mitmachen!

 


Wandergruppe - Monatswanderung

Unsere Wandergruppe bietet jeden zweiten Freitag im Monat wanderfreudigen Seniorinnen und Senioren eine zweieinhalb- bis dreistündige Wanderung in der Nordwestschweiz an.

Das Mittagessen nehmen wir üblicherweise in einem Restaurant ein. Am Nachmittag können Interessierte die in der Regel kurze Distanz zum Zug/Bus weiter zu Fuss zurücklegen.

Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir wandern bei jeder Witterung. Interessenten sind jederzeit herzlich willkommen.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Kosten: Organisationsgebühr CHF 5.-
Auskunft: Babette Voisard, Tel. 061 481 29 59



 

 

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